Vi undervurderer ofte den usynlige hverdagstreningen. Kanskje er du en av dem som bestiger Norges høyeste fjell bare ved å unngå å bruke en bekvemmelighet og to.

Gjengen fra Uni-K som samles på trening hver fredag ettermiddag, lar seg ikke stresse av krav og speilbilder. De trener for å bli smidigere, sterkere, sunnere, men først og fremst for å ha det gøy. Det er vanskelig å finne noen som ikke smiler, selv med tunge vekter på maskinen.

På Trimeriet brukte de juleferien til å pusse opp lokalene på Vormedal. Så fra i dag kunne folk trene på nye apparater i et nymalt senter.

Er nyttårsforsetter fortsatt et vanlig fenomen? Vi tok turen ut for å høre hva folk ønsker å forbedre i det nye året.